თქვენ ფიქრობთ, რომ ყველა წესს მისდევთ, მაგრამ დაგავიწყდათ ეს?
კორონავირუსის დაავადება, რომელიც სწრაფად იზრდება მსოფლიოში, ერთი რამ, როგორც ჩემმა ექიმებმა, ნამდვილად ვიცით, რომ COVID-19 ძალიან კარგია ადამიანების ინფიცირებაში. ჩვენ უკვე ვიცით, რომ ზოგი ადამიანი ბევრად უფრო მგრძნობიარეა ინფექციისგან და ამან შეიძლება ჯანმრთელი ინდივიდები კრიტიკულ მდგომარეობაში დააყენოს, როდესაც სხვები საერთოდ არ განიცდიან რაიმე სიმპტომებს, მაგრამ მათ მაინც შეუძლიათ უამრავი ადამიანის ინფიცირება.
ასიმპტომური ინდივიდები, ანუ ინფიცირებულები არიან, მაგრამ სიმპტომები არ გამოირჩევიან - ყველაზე მეტად ხელს უწყობენ ვირუსის გავრცელებას და ისინი შემდგომ ინფექციების წყაროა, რადგან უფრო მეტი მათგანი არსებობს და უფრო მეტია ალბათობა, რომ ისინი იყვნენ გარეთ. ამიტომ თქვენთვის ერთადერთი უსაფრთხო ადგილი არის თქვენი სახლი. მისი დატოვებისთანავე თქვენ ექვემდებარება ინფექციას. ასევე, თუკი ვინმეს დაუშვებთ, თავს რისკავს. აქ მოცემულია 10 გზა ვირუსის დაჭერისას მისი რეალიზაციის გარეშე.
1 თქვენ წავიდა საყიდლებზე და შეურიეთ სხვა ადამიანებს
COVID-19 ვრცელდება, როდესაც ინფიცირებული ადამიანი ხველებს ან ვირჯავს ვირუსის მცირე წვეთებს ჰაერში. თუ მათ სუნთქავს ან შეეხეთ იმ ზედაპირს, რომელზეც დაეშვნენ, შეიძლება ინფექცია განვითარდეს. სწორედ ამიტომ, სოციალური დისტანცია ძალიან მნიშვნელოვანია და მრავალი მაღაზია ახორციელებს მას. გთხოვთ, ყველაფერი გააკეთოთ, რომ თქვენი საკვები მიეწოდოთ food და თუ საყიდლებზე მიდიხართ, დაიდეთ მინიმუმ ექვსი ფუტი სხვებისგან, მათ შორის რიგზე დადგომისას და შემდეგ რჩევას მიჰყევით ჩემს რჩევებს.
2 თქვენ შეეხეთ ობიექტებს დაცვის გარეშე
სუპერმარკეტები და ბენზინგასამართი სადგურები უზრუნველყოფენ ვირუსის გავრცელების იდეალურ გარემოს, რადგან ბევრ ადამიანს შეეხო და ჩაანაცვლებს ნივთებს, აიღებს საკრედიტო ბარათებს, დააჭირეთ პარკინგის ბილეთების აპარატების ღილაკებს, ბანკომატის აპარატებს და ქაღალდის ქვითრებს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ წახვიდეთ ხელები საპნით და წყლით, ან ალკოჰოლზე დაფუძნებული ხელით გამაჯანსაღებელი საშუალებით, იქ წასვლის შემდეგ. ასევე, მოიქეცით ყველა ზედაპირი დაბინძურებულად და თავიდან აიცილეთ თქვენი სახის შეხება, განსაკუთრებით ყველაფრის შეხების შემდეგ, განსაკუთრებით კალათების ან ტროლები. ატარეთ ხელთათმანების ხელთათმანები, თუ ყოველთვის შეგიძლიათ საყიდლებზე სიარული და შემდეგ დაუყოვნებლივ განკარგეთ. თუ შეგიძლიათ, დაუკავშირდით გადახდის მეთოდს. და ყოველთვის ატარეთ სახის ნიღაბი.
დააჭირეთ შემდეგ გვერდს, რომ გააგრძელოთ
<<<<<< PERV შემდეგი >>>>>>